Рубрика: блюда из овощей

Каша из тыквы

тыквенная каша

Каша тыквенная очень полезное диетическое блюдо. Очень полезна она для детей, так как в ней содержится все необходимые вещества для роста и здоровья малышей и подростков. Отведав такое блюдо на завтрак до обеда остается чувство сытости и организм получает все необходимые полезные вещества, которые содержатся в тыкве. Блюда из тыквы содержат большое количество витаминов и минеральных веществ. (more...)

Полезные свойства тыквы

Полезные свойства тыквы

Издавна знали о пользе тыквы, как лекарственном растении. Тыкву можно назвать королевой среди всех овощей. Так как она содержит необычайно большое количество витаминов и минеральных веществ, кроме того тыкву используют от многих заболеваний. (more...)

Цветная капуста с сыром и грибами

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С СЫРОМ И ГРИБАМИ

Блюда из цветной капусты не похожи по вкусу на блюда с белокочанной капустой. И приготовить из нее можно множество оригинальных блюд. Цветная капуста не требует долгого приготовления. (more...)

Как правильно и вкусно пожарить цветную капусту

цветная капуста жареная

Если цветную капусту поджарить правильно, она получается хрустящей и очень вкусной. Овощные блюда можно готовить хоть каждый день, на завтрак, обед и ужин. Правильно приготовленные овощи вкусны и очень полезны. При их готовке необходимо соблюдать некоторые рекомендации и правила. За что мы ценим блюда из цветной капусты и других овощей, то что они являются источником микроэлементов и витаминов, клетчатки. Главное  правило как можно меньше потерять полезных свойств овощей при готовке. (more...)

Омлет с баклажанами

как быстро приготовить омлет с баклажанами на завтрак

Что можно быстро приготовить на завтрак?

По утрам мы всегда спешим и нет времени приготовить полноценный завтрак. А ведь не зря говорится в пословице: «Завтрак съешь сам». Важно еще, что ты съешь. Некачественная еда, как бутерброды, утренняя чашка кофе до добра не доведут и со временем подорвут наше здоровье. Как быть? На завтрак как советуют диетологи подойдут молочные продукты, блюда из яиц, овощи. Мы предлагаем все продукты соединить и приготовить омлет с овощами. (more...)

Страница 7 из 71234567