Рубрика: диетические рецепты

Блюда содержащие невысокое количество калорий.

Настоящая рыбацкая уха

настоящая рыбацкая уха

Сегодня мы будем готовить настоящую рыбацкую уху. Варить ее можно из любой морской или речной рыбы, способ приготовления практически одинаковый. Но сегодня наш рецепт приготовления ухи  из морских бычков.

(more...)

Баклажанная икра на зиму

икра из баклажан фото

Предлагаем вам самый лучший рецепт икры из баклажанов. По этому рецепту вы можете сделать заготовки вкуснейшей икры на зиму.

(more...)

Cпанакопита- греческий пирог со шпинатом и сыром

Сегодня приготовим излюбленное греческое блюдо Cпанакопита, по настоящему греческому рецепту. Готовится это блюда из шпината и сыра фета. Для приготовления потребуется слоенное тесто, можно взять слоенное-дрожжевое. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как готовится со шпинатом, который уменьшает калорийность этого блюда. Такой пирог может стать настоящим украшением стола к празднику. (more...)

Фаршированный перец в мультиварке Поларис

как приготовить перец фаршированный

Это блюдо можно по существу считать диетическим. Так как при его приготовлении используется большое количество овощей, не калорийное мясо, рис. Оно прекрасно подойдет для праздничного и повседневного обеда и ужина.

(more...)

Как приготовить рататуй?

приготовление блюда рататуй

 

Кто из нас не слышал о Рататуй? Это рецепт на основе овощей, произрастающих в южной Франции. Блюдо вкусное, и полезное, можно подать его как повседневное блюдо на ужин или как второе блюдо на обед. Включает много витаминов, так как готовится из шести разных по вкусу овощей. Рататуй обычно подается как гарнир, но можно его подавать и в качестве самостоятельного блюда  с хлебом или рисом. Это блюдо можно готовить во время поста или повседневно как диетическое блюдо.   (more...)

Страница 4 из 512345