Каша из тыквы

тыквенная каша

Каша тыквенная очень полезное диетическое блюдо. Очень полезна она для детей, так как в ней содержится все необходимые вещества для роста и здоровья малышей и подростков. Отведав такое блюдо на завтрак до обеда остается чувство сытости и организм получает все необходимые полезные вещества, которые содержатся в тыкве. Блюда из тыквы содержат большое количество витаминов и минеральных веществ. Готовится каша быстро около 25 минут.

Для приготовления потребуется :

  • литр молока
  • Тыква 200 -250 гр.
  • Рис пол-стакана (125 гр.)
  • Масло сливочное 50гр.
  • Сахар 2-3 ст.ложки
  • Соль по вкусу.

Приготовление:

  • Налить молоко и поставить закипать, чтобы молоко не пригорело необходимо предварительно ополоснуть кастрюлю холодной водой или варить в алюминиевой кастрюле.
  • Когда молоко закипит высыпаем рис в кастрюлю и сразу его помешиваем, если его не помешать он слипнется в комок и будет пригорать ко дну кастрюли. После того как кинем рис огонь необходимо убавить, поставив на минимум на 1 или  на 2, накрываем крышкой. Постоянно следим,  чтобы молоко не убегало и помешиваем. Варим до полуготовности риса. 10 минут.
  • Пока рис варится режем кубиками тыкву. Если вы не любите чтобы она была большими кусочками можно порезать мельче. Но и варить ее соответственно нужно меньше.

каша тыквенная

  • Кидаем в кастрюлю тыкву и варим минут 10.
  • Выключаем плитку и даем натояться минут 5.
  • Раскладываем по тарелкам. Перед подачей на стол кладем в тарелку кусочек масла.

9 Комментария к Каша из тыквы

  1. Очень полезно — и можно не толъко с рисом!

    • Можно и с пшеничной и с пшеном, но моя любимая тыквенная каша — это именно с рисом не дождусь когда на огороде созреет тыква.

  2. Светлана

    Люблю кашу из тыквы. Готовлю, как и Вы, с рисом — очень вкусно получается.

  3. У нас тыква уже созрела. Можно вкусно перекусить!

  4. Леонид

    У меня жена любит каши с тыквой, а я как то не очень. Спасибо Удачи!

  5. Екатерина

    Можно еще яблоко добавить, еще вкуснее будет )))

    • Екатерина очень интересная идея никогда не пробовала добавлять яблоко. Только интересно добавлять во время варки или после когда каша сварится?

  6. Виктория

    Спасибо автору за статью и девочкам, которые отписали свои секреты готовки)) Жаль, что только тыкву осенью можно найти, но рецепты на заметку взяла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*